合生元益生菌餐前吃或是餐后吃？赶紧来Get更合理的服用方法

假日立刻完毕，即将步入新学期开学，小宝宝又进到到了繁杂的学习环境和公共场所。攒了一假日的好模式能不能成功应战新学期开学的挑戰，值得期待的。除开给宝宝提前准备学习用具，衣服等，小宝宝的身心健康情况一样不可忽略。许多母亲早已下手了合生元益生菌来为孩子的保障力保驾护航。但却不清楚合生元益生菌餐前吃或是餐后吃？看了文中轻轻松松Get更合理的服用方法。

合生元益生菌餐前吃或是餐后吃？服用方法要留意

人体内有多种益生菌，并非单一的。小宝宝身体内的复合益生菌主要是宝宝双岐杆菌和嗜酸乳杆菌。在其中，宝宝双岐链球菌是小宝宝特有的，因此母亲选购复合益生菌时要买带有宝宝双岐链球菌的商品才更合理。合生元益生菌合生元奶粉儿童益生菌优选宝宝双岐杆菌R0033 两歧双歧杆菌R0071肠胃原生态菌组成，比最多见的单菌种更能认证商品的逼真实际效果，更安全性技术专业，临床医学认证得病概率减少25%，排便頻率提高20%，是千万母亲的满意挑选 。

合生元益生菌餐前吃或是餐后吃？冲调要特别注意溫度

合理服用方法一：

在合适的气温条件下，复合益生菌才可以保证其活力。因为人体内的溫度始终保持在37度上下，因此冲泡合生元益生菌粉的环境温度不可超出37度。防止因溫度过高造成复合益生菌丧失活力，进而影响实际效果。

合理服用方法二：

除开选对菌苗，留意水的温度以外，给宝宝服食复合益生菌的时间段也是重要。在小宝宝胃液代谢至少的情况下服食复合益生菌，降低胃液对复合益生菌活力的影响，可以在每天早上空着肚子或晚餐前各吃一次。

合理服用方法三：

假如宝宝生病吃过抗菌素，不可以在用药后的2个钟头以内给孩子吃复合益生菌，以防止抗菌素杀掉复合益生菌。同样，服食抗菌素后，小宝宝身体内固有的肠道细菌均衡也会遭受影响，因此，许多儿保医生等业内人士也会提议母亲给宝宝服食复合益生菌。

合理服用方法四：

复合益生菌要随吃随冲，降低复合益生菌的露出時间，以保障其活力。合生元益生菌每包括量100亿，能不错的推动肠道菌群，一旦由于曝露時间太长，便会影响其充分发挥。

合生元益生菌餐前吃或是餐后吃？不必过多

合理服用方法五：

实际上每日服食频次也会影响复合益生菌实际效果。通常，0~7岁的孩子可以每日喝2次，每一次一包就可以，无需过多以防提升小宝宝消化吸收压力，不可以太少以防达不上预期目标。

综合性看来，要想让合生元益生菌做到梦想的实际效果，要从服食時间、食用量，及其冲泡的水的温度等各个方面下手。 不单单是掌握合生元益生菌餐前吃或是餐后吃那么简单，你懂得了没有？