立秋后长时间吃南瓜的人竟会变成这样？ 今日涨才智了快告知家人
俗话说，秋天到，南瓜俏！金灿灿的南瓜看着很有胃口，因为性温味甘，十分合适入秋的人食用。立秋后长时间吃南瓜的人，竟会变成这样？今日真是涨才智了，快告知家里人，下面跟小编一同去看看吧。
南瓜全身都是宝，入秋后常吃胜补药。在《本草纲目》中李时珍最早把南瓜收入菜部，并以为南瓜“甘，温，无毒，补中益气”。并且南瓜不仅是菜，还能是主食，所以对身体有很大的优点。
长时间吃南瓜，主要有这些优点：榜首、脾胃更好了；第二、保护视力，眼睛更健康了；第三、赶开秋燥；第四、肠胃更好了等。不过留意了，不能顿顿猛吃，胡萝卜素摄入过多，当心短期变成“小黄人”。
本文由幽冥于2022-08-24发表在悠哉头条，如有疑问，请联系我们。
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