妈咪爱提示：孩子便秘拉不出来怎么办？把握原因很重要

正值夏日，天热简单出汗，导致体内水分缺失，假如饮水少，上火、便秘也更简单呈现。尤其是年幼的小宝宝，呈现便便不畅，排便困难时，真的是宝宝心里苦，可是宝宝说不出啊！久而久之，还会对孩子的成长发育、身体健康带来必定程度上的损害。孩子便秘拉不出来怎么办？把握发病原因是非常重要的。

宝宝便秘的原因其实迥然不同，首要有以下几点：饮食结构不合理，过于精密，以宝宝们的喜好来为他们提供餐食，构成挑食、偏食的习气，糖类、蛋白质、脂肪比例失调，缺少必要的膳食纤维摄入以及水分摄入；家长没有协助宝宝养成正确的排便习气；运动量缺乏；肠道功用反常，肠道菌群失衡；精力要素，比方宝宝到了一个生疏的环境，不愿意排便等，都有或许导致宝宝发生便秘。

防备缓解便秘，首要的还应以日常调度为主。饮食尽量多样化，多食用富含膳食纤维的新鲜蔬菜、生果以及粗粮，比方油麦菜、油菜、白菜、猕猴桃、苹果、香蕉等等。防止油炸、油腻、影响、辛辣、过甜等简单上火的食物，要少数屡次饮水；平常要恰当多运动，增强胃肠活动才能，协助排便；顺时针揉腹也能起到必定效果，更要协助孩子养成杰出的排便习气。

划要点！针对肠道欠好有便秘困扰的宝宝，能够经过弥补益生菌改进肠道菌群，促进构成有利菌在肠道内的优势菌位置，起到医治便秘的效果。小黄盒妈咪爱便是一款得到许多宝妈认可的挑选，三重成效调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有利。妈咪爱含有优选菌株屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，两种菌具有按捺有害致病菌、保持肠道微生态平衡、增强肠道免疫才能等多种成效，促进有利菌的成长繁衍，促进肠道消化吸收功用，康复正常肠活动，然后有用改进便秘。

妈咪爱与泻药比较优势显着，对肠道没有影响效果，没有依赖性，儿童专用的颗粒型制剂，服用便利，可常温保存，而且还含有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝成长发育。

吃喝拉撒，看似小事，却关乎孩子的健康和高兴。家长们也要多留意调查，孩子便秘后若呈现腹痛、腹胀、食欲不振、发热、吐逆等状况应及时就医。祝孩子们都能健康成长！